Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 26,16g | Prot: 44,64g | Carbh: 216,00g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Terasi, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Asam Jawa, Mangga, Mentimun (dengan Kulit), Garam, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah. Cena: Richeese Ahh', Nasi Putih, Tahu. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SITINURHAYATI18
|