Diario de Rosana SR, 15 oct. 19

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Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:

623 kcal

Grasa: 21,77g | Prot: 53,76g | Carbh: 52,18g. Desayuno: Rúcula, Heinz Molho Barbecue Regular, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Fit, Nespresso Café. Almuerzo: Alface, Brócolis Cozido, Repolho Verde, Couve Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Cena: Hemmer Beterrabas em Conserva, Rúcula, Alface, Conquista Palmito, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional . más...