|
Дааааа!💃 похудение продолжается 🙃
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 48,25g | Prot: 47,71g | Carbh: 139,16g.
Desayuno: Три Правила Домашний Компот, Слобода Кетчуп Томатный, Мясновъ Колбаса Телячья, Белый Хлеб, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Вареные Макароны. Cena: Гречка Отварная, Петелинка Курица. Pasa Bocas / Otros: Пирожок с Капустой, Печенье к Чаю. más...
|
|
1704 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MorkaXimera
|