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15 oct. 19
Diario de jinny66, 15 oct. 19
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지금배가더질것가듬니다 먹을대는몰랏는대 이재 면이배속애서 물와합첫어 부러나는느김 너무거북해요 ㅠㅠ 괜히먹엇다 지금 2들동안 개속 너무먹엇다 3일동안 무개안잴것이다 자신의무개를 용납못할것가다요 ㅠㅠ
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, 15 octubre 2019:
1593 kcal
Grasa: 57,27g | Prot: 74,63g | Carbh: 190,35g.
Desayuno:
Keto Pizza.
Almuerzo:
Maepranom Thai Chilli Paste Red Chilli น้ำพริกตาแดง, Cos or Romaine Lettuce , Egg White, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Pork Fried Rice.
Cena:
Soybean Oil, Broiled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten), Rice Noodles (Cooked), Papaya, Thai Water Mimosa ผักกะเฉด, Steamed or Boiled Squid, Rice Noodles (Cooked).
Pasa Bocas / Otros:
Halter lemon bonbons (candies) sugar free.
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1973 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
휴~~~😣😣 아파죽갯다 단백질많이먹은날은 늘 신장이아프다 오늘 단백질을 70 g 먹엇더니 지금개속 신장부분이아프다 😢😢😭😭
15 oct. 19 por el miembro:
jinny66
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