Diario de Ariane Netto, 15 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:
981 kcal Grasa: 24,18g | Prot: 107,58g | Carbh: 85,14g.   Desayuno: Molico Leite Zero Lactose, Philadelphia Cream Cheese Light, Mamão Formosa, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho, Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos. Cena: Batata Inglesa Cozida, Pescador Atum, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros:  Pão de Leite em po. más...
1664 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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