Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 48,91g | Prot: 65,53g | Carbh: 210,51g.
Desayuno: Real Quality Beerenmischung, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett. Almuerzo: Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Möhren, Tomaten, Clarky's Cashew-Kerne, Gurke (mit Schale), Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream . Cena: Nutella Nutella, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Grafschafter Weichweizen-Griess, Satori Sweet Chili Sauce, Brokkoli, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Trader Joe's Feldsalat Mix, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Choceur Milch Jumbo, After Eight Mint Chocolate Thins, Reichsgraf Schoko-Lebkuchen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lionora1984
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