Diario de sadancoskun, 15 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:
1111 kcal Grasa: 55,59g | Prot: 78,96g | Carbh: 79,59g.   Desayuno: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Keçi Peyniri, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber. Cena: Hurma, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Hindi Göğsü Eti, Melis Meksika Fasulyesi. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Hurma, Hünnap, Greyfurt. más...
2667 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sadancoskun


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.