Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1903 kcal
|
Grasa: 48,72g | Prot: 141,97g | Carbh: 215,83g.
Desayuno: Alnatura Haferdrink, Kaffee, Gekochtes Ei, IronMaxx 100% Whey Isolate, Real Bio Frische Milch 1,5%. Almuerzo: Ja! Cranberries, Edeka Bio Cashewkerne, Real Bio Frische Milch 1,5%, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Cena: McDonald's Grilled Chicken Wrap. Pasa Bocas / Otros: Edeka Fettarme H-Milch 1,5%, IronMaxx 100% Whey Protein, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Banane. más...
|
|
2757 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cat-wonder
|