Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 57,90g | Prot: 46,87g | Carbh: 238,47g.
Desayuno: Siantar Top Go! Potato, Indomilk Susu Kental Manis, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Kuning Telur Matang, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Daun Singkong, Santan, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kopi, Gula Pasir, Santan, Telur Puyuh, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de citrarahayu
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