Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2013
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 62,67g | Prot: 62,29g | Carbh: 293,61g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: ginger ale, catsup, hamburger, fries burger king, Dr. Pepper (12 oz Can). Cena: ham, split pea soup, Special Dark Lager, cauliflower, chicken broth. Pasa Bocas / Otros: trail bar, chocolate chip cookies. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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