Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 36,57g | Prot: 96,30g | Carbh: 139,25g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Café Molido, Azúcar, Finlandia Queso Crema Light, Arrocitas Galletas de Arroz, Banana. Almuerzo: Mandarinas, Exquisita Gelatina Light, Mazola Aceite de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vacío. Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Huevo Duro, Zanahoria, Arvejas Verdes Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Knorr Quick Light Arvejas, Ser Yogurt Calci Plus, Knorr Sopa Light Zapallo, Ser Yogurt Calci Plus. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mon_dealmeida
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