Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 40,55g | Prot: 58,61g | Carbh: 119,46g.
Desayuno: Nestlé Biscoito Integral de Coco, Fazenda Bela Vista Iogurte Parcialmente Desnatado com Coco. Almuerzo: Risoto de Queijo, Beterrabas, Frango Grelhado, Alface, Macarrão Alho e Óleo. Cena: Alface, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Biscoito Integral de Coco, Fini Beijos de Morango. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Montañismo - 25 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lorraine.assis3
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