Diario de Fernanda A. de Lara, 14 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2019:
730 kcal Grasa: 56,78g | Prot: 39,15g | Carbh: 19,16g.   Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Pepsi Pepsi, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Bife ou Costeleta de Porco, Perdigão Linguiça de Pernil, Asa de Frango, Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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