Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 41,78g | Carbh: 140,41g.
Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almuerzo: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Merah. Cena: Tumis Kangkung, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Chiffon Cokelat, Silver Queen Chunky Bar Almond. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatimah khairunnisa
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