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14 oct. 19
Diario de sdelestal, 14 oct. 19
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Hoy piña:
1*Ayuda a digerir las protes
2*Fibra
3*pocas calorias
4*muchos nutrientes
5*antiinflamatorio natural
6*buen equilibrio hidrico para el cuerpo
7*buena para la circulacion y la hiperension
8* ayuda a las defensas
9*saciante.
No se puede pedir mas!!
Ver Calendario de Dieta
, 14 octubre 2019:
1294 kcal
Grasa: 55,62g | Prot: 67,88g | Carbh: 123,67g.
Desayuno:
Queso, Bicentury Tortitas de Maíz, La Vaca que ríe Quesitos Light, Café.
Almuerzo:
Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson, Eroski Sannia Salsa Ligera, Mercadona Pechuga de Pollo, Florette Verduras para Wok.
Cena:
Milbona Queso Fresco Batido 0%, Zespri Kiwi Gold, Pan Blanco, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca sin Cebolla.
Pasa Bocas / Otros:
La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Piña Natural Pelada.
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1730 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
🍍espectacular Diurético 🍍😋😋😋
14 oct. 19 por el miembro:
ladydragonmadiz
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