Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 60,62g | Prot: 54,82g | Carbh: 108,07g.
Desayuno: Кофе, Яблочный Пирог, Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Яичница. Almuerzo: Ашан Папайя Сушеная, Зеленый Чай, Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Перекресток Грейпфрут Красный, Пятерочка Хурма. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|