Diario de Nastya_gusarova04, 14 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2019:
772 kcal Grasa: 19,90g | Prot: 76,69g | Carbh: 75,80g.   Desayuno: Яблоко. Almuerzo: Салат Витаминный, Брокколи на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе на Пару. Cena: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Bite Батончик Мята, Огурец (с Кожурой). más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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