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10 pm
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 67,83g | Prot: 53,28g | Carbh: 72,87g.
Desayuno: MCT DIET OIL. Almuerzo: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Grapefruit, Beef Steak. Cena: ballerina diet tea, Chocolate Covered Almonds, Mini Pretzel Twists, Blueberries. Pasa Bocas / Otros: Long Life Cocktail. más...
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1479 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindyuden
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