Diario de sdelestal, 13 oct. 19

La cena de hoy, larri pero no me apetecia mucho, cwno pof que estoy em baja y con la medicacion......
Sopa de verduras con unos poco fideos.
Pera muy madura con yogur de cereza.
2 gelatinas 0%
Para beber aguita, hoy me he bebido un manantial.
65 gluc, 1eff

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2019:
1487 kcal Grasa: 48,52g | Prot: 84,17g | Carbh: 168,18g.   Desayuno: Hacendado Fresa o Freson, Valor Cacao Desgrasado, Torras Chocolate Negro sin Azúcares , Huevo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Patata Cruda, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, La Sirena Frutas del Bosque, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Salsa Ligera, Queso, Verdifresh Lechuga Iceberg, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hochland Cubiquesos, Tomates. Cena: Milsani Yogur Desnatado con Cerezas, Hacendado Pera Conferencia , Carrefour Sopa de Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chorizo, Pan Blanco. más...
1969 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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