Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 28,29g | Prot: 44,58g | Carbh: 204,61g.
Desayuno: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Sambal Goreng, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Almuerzo: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, Mangga, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang Goreng, Buah Pir. Cena: Garuda Kacang Telur. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mithakd1
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