Diario de sdelestal, 13 oct. 19

BUENOS DIAS!!
Hoy toca dulcecito, avena con leche, cacao puro, huevo, chocolate y fruta variada
He vuelto a dormir solo un par de horas pero es lo que hay, asi no hay quien rinda y se que hay que afrontar todo de uno en 1 en 1 pero estan ahi y se piensan.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2019:
1487 kcal Grasa: 48,52g | Prot: 84,17g | Carbh: 168,18g.   Desayuno: Hacendado Fresa o Freson, Valor Cacao Desgrasado, Torras Chocolate Negro sin Azúcares , Huevo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Patata Cruda, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, La Sirena Frutas del Bosque, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Salsa Ligera, Queso, Verdifresh Lechuga Iceberg, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hochland Cubiquesos, Tomates. Cena: Milsani Yogur Desnatado con Cerezas, Hacendado Pera Conferencia , Carrefour Sopa de Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chorizo, Pan Blanco. más...
1969 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Desde que te lo copié, ya no puedo hacerme la avena sin cacao, está increíble! 😍 
13 oct. 19 por el miembro: EvaSieteTres

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sdelestal


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.