Diario de Olympic Weightlifter, 13 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2019:
3451 kcal Grasa: 190,68g | Prot: 310,49g | Carbh: 124,61g.   Desayuno:  Brie Cheese, Ornelle, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo:  Chicken, Breast, Lean, Boiled ,  Butter, Anchor . Cena:  Beef, Mince, Premium 4%, Fried ,  Brie Cheese, Ornelle, Avocado, Flesh, Dinner Rolls. Pasa Bocas / Otros: Streets Magnum Classic,  Egg, Chicken, White, Hard Boiled . más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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