Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 61,99g | Prot: 51,05g | Carbh: 216,18g.
Desayuno: Pomidor Malinowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Szczypiorek, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Chleb Razowy. Almuerzo: Frosta Ryba z Pieca ze Szpinakiem, Mr. Potato Ziemniaczki, Frosta Warzywa na Patelnię Orientalne. Cena: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidor Malinowy, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Chleb Razowy. Pasa Bocas / Otros: Gruszki, Jabłko, Mandarynki, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Maliny. más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 32 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 28 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dorszyk
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