Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 82,00g | Prot: 114,27g | Carbh: 224,89g.
Desayuno: 红豆粥, 红豆汤, 泰康 万年青（无蔗糖）. Almuerzo: 蒜苔炒肉, 植物油, 烤麸, 炸猪排, 米饭. Cena: 鹌鹑蛋, 芋头, 炒青菜, 萝卜干, 炖蛋, 红烧茄子, 酸辣汤, 烙饼, 白斩鸡, 蛋饺, 白萝卜, 豆腐, 西瓜, 清蒸鱼. Pasa Bocas / Otros: 甜玉米, 煮玉米, 煮鸡蛋, 水餃. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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