Diario de Olympic Weightlifter, 12 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
103,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2019:
1932 kcal Grasa: 89,69g | Prot: 156,59g | Carbh: 126,20g.   Desayuno: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk,  Butter, Anchor ,  Chicken, Breast, Lean, Boiled , Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Almuerzo:  Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml, Danish Pastry with Fruit, Grilled Ham, Cheese and Tomato Panini. más...
peso estable

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