Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2013
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 76,99g | Prot: 86,73g | Carbh: 273,65g.
Desayuno: Espresso, Orangensaft, Hartgekochtes Ei, Fruchtquark Ananas-Kokos, Vollkorn-Früchte-Müsli. Almuerzo: Laugenbrezeln, Griechischer Salat. Cena: Halbfettbutter, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Griechischer Salat. Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...
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3470 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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