Добрый день! какой у Вас рост?
11 oct. 19 por el miembro: topatu23
|
Спасибо за поддержку.Рост 168
11 oct. 19 por el miembro: Miami1986
|
моя мечта! поздравляю! на какой калорийности?
11 oct. 19 por el miembro: jesski0207
|
11 oct. 19 por el miembro: Gamine14
|
Уже год снижаю вес, удалось сбросить только 9 кг. врач сказала убрать еще 10кг, если не хочу диабета. у вас очень хорошие результаты. расскажите, как вы этого добились, если не трудно.
11 oct. 19 por el miembro: sattar1963
|
мы молодец, пример! просто восхищение
11 oct. 19 por el miembro: Mira1094
|
Очень бы хотелось посмотреть на Вашу фигуру. При таком дефиците веса она реально может быть? Мышц у Вас нет практически. Если вес такой, то нет, как физиолог говорю. Кожа тоже не в тонусе. Зачем такое истязание? Даже в эффектных позах Вы не будете выглядеть здорОво. А в жизни - изможденное тело, вялое и мягкое. Даже если покрыто корочкой загара из солярия. Пожалуйста, задумайтесь о своем здоровье. Пока не поздно. Просто послушайте, сходите к психиатру.
11 oct. 19 por el miembro: lvw1971
|
Скажите, какой у вас рост и что вы делаете, что так стремительно за каждый день на небольшом результате вес падает? Поделитесь секретом😋
11 oct. 19 por el miembro: OV2018
|
Ой мама, это ещё не все в дневнике написано вы 45 хотите 🙈🙈🙈
11 oct. 19 por el miembro: n16a11t82a
|
Из крайности в крайность. А потом снова наест, но уже до 110 кг. Рацион беднейший, без белка, меньше 1000 ккал. Автору не только голову нужно уже лечить начинать, а и весь организм, который изнутри уже сам себя жрет.
11 oct. 19 por el miembro: lla83
|
со здоровьем все хорошо, чувствуете себя лучше отражение в зеркале в труселях нравится? если да то не слушайте ерунду.
11 oct. 19 por el miembro: Nikolay19874tfs
|
11 oct. 19 por el miembro: Miami1986
|
11 oct. 19 por el miembro: ocheret76
|
11 oct. 19 por el miembro: ocheret76
|
Сама 167, сейчас 54 кг почти, было 62,8 - толстухой и при этом весе не была , хочется 50, но уверена, что 45 кг-это оооочень мало
11 oct. 19 por el miembro: belo4ka89
|
Честно говоря,тоже думаю что 45 кг будет мало.Но я ставила эту цифру давно.и никогда не верила в неё.Никогда не была в таком весе.Посмотрим как буду выглядеть в 48,47,46 кг.а там решим,стоит продолжать или нет.ориентируюсь на отражение в зеркале.
11 oct. 19 por el miembro: Miami1986
|
11 oct. 19 por el miembro: trktv10
|
11 oct. 19 por el miembro: Miami1986
|
Хочется фото до и после. Молодец. Я пять кг не знаю как скинуть
11 oct. 19 por el miembro: varvera83
|
Вы молодец. Кто не весил столько тому не понять ! Да и кто Не борется с весом всю жизнь тоже не понять.
11 oct. 19 por el miembro: Stolnik
|