Diario de ктг28, 11 oct. 19

Perfil de ктг28 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:

1246 kcal

Grasa: 57,58g | Prot: 31,33g | Carbh: 149,01g. Desayuno: Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Кускус (Вареный). Almuerzo: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури. más...

254 Seguidores Apoyo

1 a 20 de 43

Comentarios

На сколько калл вы питаетесь?

10 oct. 19 por el miembro: Eepiola

Вы вообще без срывов худели ? Отличный результат за столь короткий срок ! Молодец , прям завидую вашей выдержке !

10 oct. 19 por el miembro: begemot28

Минус 30 с апреля! 😵😵👏👏Потрясающе!🌹🌹🌹

10 oct. 19 por el miembro: FlightSecret

Спорт присутствует?

10 oct. 19 por el miembro: nataliyabarbakova

Очень здорово ❤️😍🔥👍👍

10 oct. 19 por el miembro: нинa12.02

Вот это результат! Подскажите, это на каком режиме?

10 oct. 19 por el miembro: natalia-m777

👍🏻

10 oct. 19 por el miembro: Eepiola

😍😍😍 умничка!!! Все не зря! Все в восторге!!!

11 oct. 19 por el miembro: le-s

классно. молодец

11 oct. 19 por el miembro: Convict Conditioning

Отличный результат! ✌️

11 oct. 19 por el miembro: storyowner

🔥🔥🔥

11 oct. 19 por el miembro: Gamine14

какая вы молодец!!!! такой результат 👍👍👍👏👏👏👏 поделитесь как???

11 oct. 19 por el miembro: Карташова70

🔥

11 oct. 19 por el miembro: ~Raffaelka~

Вы молодец

11 oct. 19 por el miembro: Алина1204

Вы действительно питаетесь на 700 кк? 😦

11 oct. 19 por el miembro: santa666

👍👍👍

11 oct. 19 por el miembro: lginka05

Прикольно 👍

11 oct. 19 por el miembro: Натали27061981

Хорошенькая какая🙂🙃 О себе не трудно рассказать. Как питались, калорийность, БЖУ, какие трудности на пути встретились. Как думаете в дальнейшем питание выстраивать?

11 oct. 19 por el miembro: Брымза

👍

11 oct. 19 por el miembro: mariya.kalinina.19

Тяжело конечно, и срывы бывают и я себе в них не отказывают день по ела, а потом все не более 800 калорий. Спорта нет, только плаванье раз или два в неделю. БЖУ я не выщитываю придерживаюсь калорий.

11 oct. 19 por el miembro: ктг28

Siguiente>>


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ктг28

Ver la Historia Completa

Diario de ктг28, 11 oct. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ктг28