Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 31,58g | Prot: 46,12g | Carbh: 80,37g.
Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus, Terung Dimasak, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Telur Rebus Lunak, Nasi Goreng Cina. Cena: Kerang Kukus atau Rebus, Daun Ubi Jalar, Daging Sapi, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk Nipis, Madu, Chia Seed. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fhaiychie111
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