Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 34,25g | Prot: 40,83g | Carbh: 220,25g.
Desayuno: Kabak, Zeytin, Melis Paprika Biber Sosu, Migros Labne, Tahıllı Ekmek, Simit. Almuerzo: Koska Keçiboynuzu Özü, Eti Karam Bitter, Ezogelin Çorbası. Cena: Zeytinyağlı Barbunya. Pasa Bocas / Otros: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Kestane, Turşu. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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