Diario de nunungayuu, 10 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2019:
1556 kcal Grasa: 37,81g | Prot: 70,54g | Carbh: 240,79g.   Desayuno: V-Soy V-Soy Original. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Jagung Rebus, V-Soy Soya Bean Milk Original, Wortel Dimasak. Cena: Nasi Putih, Daging Bebek, Bawang Putih Dimasak . Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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