Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 18,85g | Prot: 46,52g | Carbh: 140,57g.
Desayuno: Air, Pisang. Almuerzo: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sayur Asem, Nasi Putih, Pepes Tahu. Cena: Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Bandeng. más...
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Perdiendo 9,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de oktavira
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