Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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128,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 56,81g | Prot: 38,10g | Carbh: 185,82g.
Desayuno: Walnuts, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Banana Muffins, Water, Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free. Almuerzo: Sunshine Cheez-It Grooves Sharp White Cheddar, Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Ham, Water (Bottled). Cena: Gorton's Crunchy Fish Fillets, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chips. más...
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4281 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmunson
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