Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 44,83g | Prot: 61,32g | Carbh: 182,93g.
Desayuno: Goldilocks Cashew Polvoron, Chocolate Croissant, Jackfruit , Mango. Almuerzo: Beef Meatballs, Cos or Romaine Lettuce , Cooked Egg White. Cena: Sari Roti Roti Choco Chips, Alfamart Buah Naga, Goldilocks Cashew Polvoron, L-Men Platinum. Pasa Bocas / Otros: Steamed Bun, Tempeh , L-Men Protein Bar, Chocolate Croissant. más...
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1358 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de natalianatezhya
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