Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 49,02g | Prot: 82,43g | Carbh: 124,38g.
Desayuno: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, La Fuente Natural Salvado de Avena, Amaranto, Loncoleche Yoghurt Soya Mango Maracuya, Mi Tierra Harina de Linaza. Almuerzo: Wasil Porotos Negros, NutraVege Hamburguesa de Soya con Merken. Cena: Mi Tierra Carne de Soya, Wasil Porotos Negros. Pasa Bocas / Otros: Scotti Soya Drink, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, La Fuente Natural Salvado de Avena, Mi Tierra Harina de Linaza, Gourmet Cacao Amargo. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 18 minutos, Pesas - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de camimiramos
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