Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 57,10g | Prot: 60,48g | Carbh: 54,00g.
Desayuno: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Nespresso Café. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Peixe Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Polvo, Salada Vinagrete. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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