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Have changed to total carbs instead of net carbs, will be interesting to see if it makes a difference.
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1800 kcal
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Grasa: 144,83g | Prot: 107,84g | Carbh: 18,71g.
Desayuno: sirloin, garlic, butter, egg. Almuerzo: dressing, cream, zucchini. Cena: green beans, garlic, butter, parmesan, cream cheese, Ground beef. Pasa Bocas / Otros: butter, egg, torani, cream cheese, cream, walnut, water. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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