|
У меня уже какую неделю тупит FS, перестал загружать фотографии 🤦🏼♀️
На завтрак сегодня: творог обезжиренный, черника томленая на сковородке, миндаль и банан - все выложила в глубокую тарелку 😍 Это очень вкусно 😊
А ещё из новостей: возвращение блудного сына (пресса) 🔥
Начала заниматься по программе Насти Мироновой на платформе MIROFS 👌🏽
Курс: «резинки 2.0», так как первый уровень я уже проходила 😚
|
1006 kcal
|
Grasa: 38,66g | Prot: 96,25g | Carbh: 71,08g.
Desayuno: Сахар, Rosso Миндаль , Магнит Банан, 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, Гринагро Творог Обезжиренный. Almuerzo: Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Кинза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо Авокадо. Cena: Азбука Вкуса Сельдерей, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш. más...
|
|