Diario de Monica Maya, 08 oct. 19

Delicioso 😋❤️😋🥰

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2019:
1050 kcal Grasa: 69,89g | Prot: 68,47g | Carbh: 39,55g.   Desayuno: Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Funat Linaza Molida , Fresas, Huevo Frito, Colanta Queso Parmesano. Almuerzo: Fruco Mostaza , Salsa de Soya (Soja), Aguacate, Champiñones (Drenados, Enlatados), Brócoli, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Hígado. Cena: Frutiño Gelatina Light, Almendras, La Constancia Salsa de Soya, Habichuelas, Tocino Ahumado. más...
2068 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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