Diario de Tami2404, 08 oct. 19

so der Schock von letzter Woche war wohl nötig 😜
diese Zahl gefällt mir schon viel besser.
jetzt darf ich nur nicht übermütig werden 😁
Mal sehen was der Ticker nächsten Dienstag sagt.
euch allen einen wunderschönen Abend
Liebe Grüße 💃

66 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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875 kcal

Grasa: 38,40g | Prot: 58,50g | Carbh: 71,73g.   Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. Almuerzo: REWE Mozzarella Gerieben , Maggi Ravioli in Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Oriental. más...