Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 46,69g | Prot: 132,32g | Carbh: 114,38g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Banana Prata. Almuerzo: Swift Carne Moída de Patinho , Panquecas de Trigo Integral, Benassi Crispy Onions, Uniagro Amêndoa Laminada, Rúcula, Alface Romana. Cena: Mundo Verde Castanha de Caju Crua, Gendai Sashimi Peixe Branco, Gendai Sashimi Atum (5 Fatias), Sashimi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Linea Xilitol , Nestlé Leite Desnatado Molico + Proteína, Nestlé Farinha Láctea, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Native Açúcar Demerara, Café. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de juhreck
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