Diario de Lorena Andrea Espona, 08 oct. 19

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414 kcal

Grasa: 16,33g | Prot: 15,63g | Carbh: 55,36g. Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: La Virginia Té de Manzanilla, Mate Amargo. Cena: Limonada, Agua, Sopa de Verduras, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. más...

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Comentarios

¿Qué es?

08 oct. 19 por el miembro: mar celeste

Bizcochuelo en microondas en taza Te salen dos 1 o 2 huevos 2 cucharadas de queso crema 1 cucharada de polvo de hornear (Si es dulce) 1 cucharada de cacao amargo al 80% y 1 tápita de edulcorante (Si es Salado) 1 cucharada generosa de queso rallado , algo de sal y algún condimento que te guste. Mezclas bien bien todo y separas en 2 tazas, llevas entre 3 a 4 minutos al microondas potenciaaxima, sacas y desmoldas en caliente, listo. Para una merienda genial y sin harina ni azúcar 😉

08 oct. 19 por el miembro: Lorena Andrea Espona

Que rico!!! 😍

10 oct. 19 por el miembro: mar celeste

Gracias por responder.

10 oct. 19 por el miembro: mar celeste

Muy Rico y casi sin carbohidratos 🥰

10 oct. 19 por el miembro: Lorena Andrea Espona

Hola, es como el pan nube pero dulce no?

11 oct. 19 por el miembro: polaroide

El PAN nube es diferente este lleva coco rallado... Te subo la receta del PAN nube, se puede hacer dulce o Salado... Lo dejó en mi álbum 🙃😉

12 oct. 19 por el miembro: Lorena Andrea Espona

muchas gracias!

14 oct. 19 por el miembro: polaroide


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