Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 28,37g | Prot: 30,18g | Carbh: 213,20g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milbona Milch 3,5%, Davert Porridge-Cup Waldbeere. Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane, Trauben. más...
|
|
2368 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|