Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 75,82g | Prot: 129,74g | Carbh: 75,53g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çökelek, Avokado, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. Almuerzo: İstiridye Mantarı, Melis Meksika Fasulyesi. Cena: Ceviz, Greyfurt, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Pasa Bocas / Otros: Tadım Sarı Leblebi, Hurma, Kuru Üzüm, Badem, Ceviz. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sadancoskun
|