Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
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542 kcal
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Grasa: 19,48g | Prot: 57,06g | Carbh: 32,65g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Isi. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de may2105
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