Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 64,37g | Prot: 58,27g | Carbh: 206,17g.
Desayuno: Кофе, Яшкино Пряники Шоколадные, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Bucheron Горький Шоколад 72%, Шарлотка с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Чай, Яшкино Пряники Шоколадные, Сыр Российский. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TATIana♡
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