Diario de lavudyar, 11 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2013
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2013:
1086 kcal Grasa: 67,77g | Prot: 112,46g | Carbh: 8,79g.   Desayuno: Hickory Smoked Boneless Ham, Onions , Egg, Jalapeno Jack. Almuerzo: asiago Chicken Sausage. Cena: Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Artisan Wraps, Salame Panino. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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