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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 55,34g | Prot: 75,24g | Carbh: 159,13g.
Desayuno: Yaprak Sarma, Kuşburnu Marmelatı, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık. Almuerzo: Ayran, Yoğurt, Soslu Köfte (Karışım), Bulgur (Pişmiş). Cena: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Pasa Bocas / Otros: Üzüm, Oreo Oreo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melisgider
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