Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 45,09g | Prot: 200,53g | Carbh: 202,51g.
Desayuno: EuroCompany Granella di Mandorle, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Bulk Powders Porridge Proteico Cioccolato, Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Colfiorito Snack con Fiocchi Croccanti di Legumi Semi di Zucca e Nocciole, Conad Yogurt Magro Piacersi. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Delizie del Sole Funghi Champignon al Naturale , Conad Lenticchie. Cena: Burro, Delizie del Sole Funghi Champignon al Naturale , Petto di Pollo, Carne, Conad Gallette di Farro, Uovo, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Maltodestrine, Pesca, Conad Gallette di Farro, Fage Fruyo 0% Caffè, Glutammina, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Davide Lilli
|