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Das übliche Montagshoch😅
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 71,99g | Prot: 62,54g | Carbh: 175,30g.
Desayuno: Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Feigen. Almuerzo: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Gurke (mit Schale), BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Clarky's Cashew-Kerne, Möhren. Cena: Aldi Pizzasnack Salami, Möhren, Zucchini, Lien Ying Sesamöl, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel , Ei. Pasa Bocas / Otros: Choceur Milch Jumbo, Ritter Sport Mandel Orange, Château Edelmazipan, Kinder Bueno, Milka Milka Daim. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lionora1984
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